吐蕃曾骑脸输出唐朝｜平时安西万里疆，今日边防在凤翔

大部分中国人对 Tibet 的历史其实是了解不多的，教科书上提到 Tibet 最著名人物就是松赞干布了，站民族团结视角，讲述的故事是松赞干布聚文成公主，唐蕃两国联姻。

教科书上的地图唐朝疆域一般是这样的，基本控制了现新疆范围&帕米尔高原：

唐蕃边界基本符合中国第一阶梯和第二阶梯的边界线。

唐朝初期的战略失误应该是吐谷浑地缘板块的轻视，这直接导致了后来吐蕃切断河西走廊，边界线直接贴脸西安，甚至短暂攻陷西安。两国的边界线绵延几千公里，从安西四镇、河西走廊、吐谷浑、四川、南诏都发生过大大小小的战役（点击可查看大图）。

吐蕃疆域极盛时期，基本控制了河西走廊和新疆大部分区域以及部分帕米尔高原，领土面积也超过了唐朝，这种地图教科书上大概率是不会贴的，这时的吐蕃对中原文明来说就非常有压迫感了，而不是什么边疆朝贡国，从而照应了白居易的诗句「平时安西万里疆，今日边防在凤翔」，唐朝在安史之乱后基本就在王朝灭亡边缘徘徊。

如果想详细了解青藏高原的历史，强烈推荐观看「地图罐头」的「青藏高原简史」系列，从青藏高原地缘板块视角看中原王朝的变化，作者制图也考虑了中亚地区，大概 20 集的样子，西藏历史混合宗教史，又没有很多可靠可佐证的文字记载，啃书了解的话肯定是很累的。

另外一个值得推荐的是杨利辉的中晚唐风云系列，了解唐朝内部的变化，可以了解唐朝对吐蕃的外交策略是如何变化的，大概 70 集，每集 14 分钟左右，不知道为啥作者没有在 B 站上传。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJ-XkBMXqoyGn5cMTKqbNCJebSgkNASry

看了前面两个视频后就有了基本上的地理概念，然后再听老布的「通俗西藏史」，在地理名称上就不会有什么阻碍了，「通俗西藏史」的收听时长更长，更适合西藏自驾游的时候听，比较适合打发时间，当然有较多集因为 Covid 期间在医院照顾家人录音质量很差，听得不是很清晰。